Синдромом «сухого глаза»
Сухость глаз или синдромом «сухого глаза» представляет собой выработку недостаточного количество слезы, как следствие ее отсутствие.
⠀
В чем причина сухости глаз? Возникновению синдрома способствуют следующие факторы:⠀
- лекарства — некоторые препараты могут уменьшить количество слез,
- долгая работа за компьютером или любым другим монитором без отдыха,
- контактные линзы,
- окружающая среда — дым, ветер и сухой климат.
Если вы начали чувствовать дискомфорт и ощущать сухость глаз - не занимайтесь самолечением, но для профилактики придерживайтесь следующих правил:
- не забывайте регулярно моргать, когда читаете или долго смотрите на монитор компьютера;
- чаще делайте перерывы в работе;
- соблюдайте гигиену глаз;
- повышайте уровень влажности в воздухе на работе и дома;
- носите солнечные очки;
- избегайте всего, что увеличивает «сухость глаз» (чрезмерно теплая комната, фен или дым);
- пейте больше жидкости. ⠀
При наличии неприятных ощущений, в том числе сухости, немедленно обратитесь за помощью к врачу-офтальмологу @visum56! Вовремя записаться на прием - обезопасить себя и свое зрение.
Будьте здоровы и берегите себя!