Профилактика нарушения зрения у подростков.

В подростковом возрасте происходит перестройка организма. Поэтому и проблемы со зрением у подростков могут быть особенные. Актуальность данной проблема стала особенно острой сейчас, в период дистанционного обучения!

Ухудшение зрения у детей 10-15 лет происходит по целому комплексу причин:

• Наследственность.
• Большие нагрузки.
• Болезни, ведущие к проблемам со зрением.
• Увлечение технологиями.

Каждый ответственный родитель помнит - современный подросток львиную долю своего времени проводит уткнувшись в экран монитора или смартфона!

Рост заболеваний глаз, простимулированных компьютерным увлечением, с каждым годом увеличивается. Глаз пересыхает, реже моргает. При играх, напряжение глаза растет, т.к., картинка очень часто сменяется. На сегодня количество подросток с ухудшением зрения вследствие увлечения гаджетами выросло с 50 до 80%.

Для профилактики зрения у подростков необходимо употреблять в пищу определенные продукты, которые гарантируют глазной системе в организме нужные витамины и минералы. И не забывать заниматься регулярно глазной гимнастикой.
⠀
Для сохранения зрения стоит периодически посещать офтальмолога. Распространенные признаки и причины снижения зрения у подростков под наблюдением у специалиста можно победить! 

Здоровье ваших глаз - наша забота!